jueves, 30 de noviembre de 2017

Tu vagina puede estar deprimida






La depresión vaginal es algo real y, aunque parezca extraño, bastante común. ¿Cómo detectarla y qué hacer para reanimarla?


Esta condición se denomina Vulvodina y es padecida por alrededor de 200 mil a 6 millones de mujeres en el mundo anualmente. Se manifiesta como un dolor crónico en la zona vaginal que aparece sin avisar y puede durar días o meses. Algunas mujeres lo han descrito como dolor similar al de un trabajo de parto sin epidural.







También se presenta ardor y quemazón en la vagina que asemeja el de una infección por lo cual muchas mujeres lo tratan incorrectamente.
los expertos y ginecologos no han encontrado una cura certera que funcione a la
perfección cuando se padece de Vulvodina. Sin embargo, hay quienes recomiendan tratarlo como una depresión estándar y recetan  tomar antidepresivos aclarando que esto sólo ayudará con la disminución de los  dolores pues es tan solo una parte del tratamiento.



Tener relaciones sexuales puede ayudar también. Aunque el dolor haga que las ganas de tener sexo disminuyan o desaparezcan, los doctores afirman que al tener relaciones el nivel de colágeno y células que se producen en esta área mantienen el flujo de la sangre a un nivel  alto en la vagina, ayudando a mitigar un poco el dolor.

Los niveles de sangre de la mujer y el ph de la vagina no dan ninguna indicación que apunte a un motivo en especifico por la que exista la depresión vaginal, simplemente llega sin avisar y se va de la misma manera. Un punto más para el incomprensible e infinitamente complejo universo femenino.




Baja de peso con la Dieta del Limon



El jugo de limón contribuye a perder peso debiado a que actúa como quemador de grasas natural, que a la vez desintoxica, depura tu organismo y favorece a la eliminación de los líquidos retenidos.
Mientras llevas la dieta del limón debes de llevar una alimentación saludable, como evitar grasas, carnes rojas, fritos, embutidos, golosinas, mayonesa, lácteos enteros, aumenta el consumo de frutas y vegetales y trata de beber por lo menos 2 litros de agua al día.
Dieta del limón para 5 días

Día 1 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.
Día 2 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezcla docon agua tibia en partes iguales.
Día 3 de dieta: Beber el jugo de 3 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.
Día 4 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.
Día 5 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.

La dieta del limón, es una dieta rápida para perder peso es muy efectiva, pierdes hasta 2 a 5 kilos en pocos días, pero no es aconsejable realizarla por largos períodos, lo máximo para este tipo de dietas no deben superar los 20 días.


La dieta del limón no debe ser realiza durante el embarazo o lactancia, y no es recomendable cuando se tienen problemas digestivos, úlceras o gastritis. En caso de padecer enfermedades crónicas es necesario solicitar la aprobación del método antes de iniciar la dieta.

Que tipo de mujer eres segun el mes en que naciste


¿Sabías que el mes en que naciste puede determinar algunos de sus rasgos de tu carácter?Bueno, sí, termina de leer el artículo a continuación y averigua lo que dice su mes de nacimiento acerca de ti y tu personalidad.
Enero.
Debes saber que las mujeres que nacen en enero son realmente ambiciosas, pero bastante graves y conservadoras. Estas mujeres también son muy críticas. Rara vez se ponen furiosas, pero debe tener mucho cuidado y debe evitarlos cuando están en tal estado de ánimo. También debe saber que estas mujeres se guardan sus sentimientos para sí mismas. Las únicas personas que pueden acercarse a estas mujeres son las que están en el mismo nivel intelectual, y las personas que tienen los mismos puntos de vista.

Febrero.
Las mujeres que nacen en febrero tienen una forma de pensar bastante abstracta, por lo que muchos no pueden entenderlas. Nota: usted debe ser muy paciente con ellas con sus cambios de humor muy a menudo. Y estas mujeres son también muy románticas y harían cualquier cosa por la persona que aman. Obtener la misma atención significa mucho para ellas. Nunca vuelven a la persona que los traiciona.

Marzo.
Las mujeres nacidas en este mes son realmente fáciles de tratar hasta que las molestas. Estas mujeres son leales y devotas, pero si están enojadas – pueden poner fin a todo. Solo los hombres verdaderos pueden realmente apreciar a estas mujeres, que suelen tener un fuerte carisma y encanto, que son realmente encantadores. También debes saber que vivir con una mujer nacida en marzo es un verdadero placer. Sin embargo, no se enamoran tan fácilmente porque no caen en los trucos que los hombres juegan con las mujeres.

Abril.
Las mujeres que nacen en abril son verdaderas diplomáticas. Por lo tanto, esto significa que la comunicación es su más fuerte vínculo. A veces, estas mujeres también son propensas a la autocompasión. Esto significa que definitivamente debe considerar este aspecto. Estas mujeres también son muy celosas, y esto es algo de que definitivamente debes alejarte. Sin embargo, una vez que ganas su confianza, pueden hacerte el hombre más feliz vivo. Esto se debe en parte a que solo se abren a los que ganan su confianza.

Mayo.
Las mujeres que nacen en este mes están determinadas y leales a sus principios. Estas mujeres también son muy atractivas, que, junto con su carácter difícil, se convierte en una combinación peligrosa para cualquier hombre que se enamora de ellas. Los hombres generalmente nunca olvidan a estas mujeres.

Junio.
Las mujeres que nacen en junio son curiosas, creativas y comunicativas. Estas mujeres suelen hablar antes de pensar, lo que a menudo daña los sentimientos de otras personas. Piensan que la verdad es mejor contada en la cara, y no por detrás de la espalda de una persona. Además, son jugadoras bastante peligrosas en una relación y los hombres a menudo se convierten en un juguete en sus manos.

Julio.
Misteriosas, pero honestas son las mujeres que nacen en julio. Y por lo general, no dejan que otras personas se acerquen fácilmente. Rara vez se jactan o presumen, sin importan cuán inteligentes o hermosos sean. No se sienten cómodas en situaciones de conflicto y son educadas con todos. El pasado a menudo les duele mucho. Puedes perderlas fácilmente para siempre si las engañas.

Agosto.
Las mujeres que nacen en este mes son una mezcla única de un gran corazón y egocentrimos. Y estas mujeres suelen ganar todos los conflictos. Por lo tanto, no es recomendable entrar en una “pelea” con ellas. Estas mujeres tienen un sentido del humor excepcional, pero no disfrutan siendo burladas. Normalmente son el centro de atención y nunca falta la compañia masculina. Los hombres pierden la cabeza en presencia de estas mujeres.

Septiembre.
Estas mujeres son amables, disciplinadas y hermosas. Y estas mujeres nunca olvidan una traición. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado y no cometer este error, porque estas mujeres buscan venganza. Estas mujeres quieren relaciones duraderas, lo que significa que no son el tipo de una noche. Por otro lado, son muy críticas y tienen expectativas muy altas de sus parejas. El hombre que da lo máximo ganará su corazón. No importa lo que su corazón les diga, su mente no les permite cometer un error.

Octubre.
Las mujeres que nacen en octubre tienen un carácter muy fuerte, voluntad e independencia. También son muy emocionales, pero casi nunca lloran delante de otras personas. Son excepcionalmente inteligentes y no se abren a todos, porque son muy conscientes de que la gente puede aprovechar su vulnerabilidad. Estas mujeres también son muy fuertes. Las mujeres nacidas en octubre pueden incluso conquistar a los caracteres más fuertes. Típicamente, son el tema de la envidia de otras mujeres.

Noviembre.
Estas mujeres no son definitivamente el tipo de mujeres con las que quieres jugar. Las mujeres nacidas en noviembre están generalmente un paso por delante y pueden reconocer fácilmente una mentira. Tenga cuidado de no perder su confianza porque recibirás lo que te mereces. Lo que necesitas saber acerca de estas mujeres – si estás listo para escuchar la verdad, nunca le pidas su opinión.

Diciembre.
Las mujeres que nacen en este mes son impacientes, impulsivas y muy afortunadas. No quieres entrar en un conflicto con estas mujeres, ya que siempre salen como ganadoras. Son divertidas para estar con y son realmente buenas animando a la gente. Normalmente ganan tu corazón en cuestión de minutos. Tienen un gran corazón, aunque a menudo las personas las lastiman.

Señales que indican que estás embarazada antes de que se atrase el periodo




Si eres una persona sexualmente activa en cualquier momento puede ocurrir que te quedes embarazada, pero no estarás completamente segura hasta que llegue tu periodo, este  método tradicional que te dará el resultado verdadero de lo que decían tus sospechas.
Por lo general para la gente con mayor experiencia se les hace más fácil detectar cuando alguien ha concebido y aun no se ha dado cuenta, por ejemplo una persona que ya ha pasado por aquello reacciona ante las señales, ensanchamiento de caderas, antojos por ciertos alimentos o desganas por otros.
Surgen cambios notables en el cuerpo ya que este se prepara para mantener al feto durante el tiempo que durará el embarazo hasta que nazca el nuevo ser, presentando efectos secundarios en la madre como mareos, gripes, debilidad y cambios drásticos de estados de ánimo.
Aumentan los niveles de estrógenos y progesterona.
Este cambio en los niveles hormonales presenta cambios en el cuerpo de la mujer, en cuanto a su cuerpo, estados de ánimo, alimentación. Los senos y las partes genitales estarán más sensibles.
Vómitos
Que pueden ser dejados pasar por considerarse un simple malestar estomacal o indigestión. Quizá en ocasiones puede ser el caso de que es una infección por alimentos poco saludables pero si se presentan con regularidad, requiere de atención.
Sus partes se sienten hinchadas y sensibles.
Las genitales estarán más sensibles y se sentirán en cierta medida adoloridos, debido a la producción de moco cervical en abundancia, esto sucede por el aumento de los niveles de progesterona.
Sensibilidad en los pechos
La mujer siente sus senos adoloridos y sensibles al tacto aumentando su tamaño y haciéndolas ver mucho más grandes, esto es notable  por la presión que sentirás en las prendas que usualmente usas.

Falsos dolores menstruales.
Estos malestares surgen debido a que el óvulo una vez fecundado se adhiere a la pared del útero produciendo dolor en el vientre de la mujer, excretando pequeñas cantidades de desechos y produciendo efectos secundarios como calambres. Estas molestias durarán pocos días.
Ir al baño muchas veces
Esto se debe a que el cuerpo acelera su trabajo y produce más sangre y los riñones filtran esta sangre haciendo que la  vejiga se llene más rápido y como consecuencia usted tendrá que visitar el cuarto de baño muy seguido, en cualquier momento del día, ya sea que este despierta o durmiendo durante la noche.

Sueño en cualquier momento
El cansancio del cuerpo es normal debido  a que su organismo está preparándose para estar adecuadamente preparado para el feto fecundado que se mantendrá ahí durante nueve meses, así es que no es extraño el deseo de una siesta en cualquier hora del día.

Estreñimiento
Cuando aumenta la progesterona el cuerpo se demora más en digerir los  alimentos tornándose incomodo ir  al baño y en ocasiones se presenta con dolor, para  ello se recomienda consumir alimentos que colaboren con el cuerpo en la digestión, lo que ayudará a combatir este malestar.
Desorden alimenticio.
Durante la noche te despertarás y te dará un apetito incontrolable por alimentos que contengan dulces o ácidos, así como también deseos incontrolables por ciertas frutas, sin importar si es en altas horas de la madrugada mientras duermes.
Dejar de consumir lo que tanto te gustaba
Si antes te gustaban los postres o los bocaditos y ahora no eres capaz tan siquiera de mirarlos, algo  preocupante está pasando en tu cuerpo, hay muchas probabilidades de embarazo. Los especialistas definen esto como un efecto más del aumento de los niveles de progesterona.
Bipolaridad
Cualquier cosa será suficiente para lograr el cambio de estado de ánimo, una conversación, un recuerdo, una nota causarán tristeza o felicidad, haciendo que la mujer caiga en llanto o se sienta maravillada por alguna razón.


Mareos
Los mareos en una mujer embarazada se dan por que el sistema cardiovascular esta sujeto a cambios drásticos, las pulsaciones se aceleran y el corazón está más activo bombeando más sangre por minuto ya que en la cantidad de sangre aumenta en el embarazo como lo dijimos ya en un numeral anterior.
La línea oscura
Se notará la formación de una línea oscura desde el ombligo hasta la zona intima, haciéndose cada vez más notorio por el aumentos de los niveles de progesterona, se  recomienda no complicarse, ya que este rasgo desaparece al terminar los síntomas y con el nacimiento del bebe.
Flexibilidad en los músculos
Todas las articulaciones y músculos del cuerpo de la mujer se tornan más flexibles y elásticos debido a que el organismo entero se prepara para albergar, mantener y dar a luz a un ser, el cual necesita 40 semanas de cuidado.

Baja de peso con la Dieta del Limon



El jugo de limón contribuye a perder peso debiado a que actúa como quemador de grasas natural, que a la vez desintoxica, depura tu organismo y favorece a la eliminación de los líquidos retenidos.
Mientras llevas la dieta del limón debes de llevar una alimentación saludable, como evitar grasas, carnes rojas, fritos, embutidos, golosinas, mayonesa, lácteos enteros, aumenta el consumo de frutas y vegetales y trata de beber por lo menos 2 litros de agua al día.
Dieta del limón para 5 días

Día 1 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.
Día 2 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezcla docon agua tibia en partes iguales.
Día 3 de dieta: Beber el jugo de 3 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.
Día 4 de dieta: Beber el jugo de 2 limones en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.
Día 5 de dieta: Beber el jugo de 1 limón en ayunas mezclado con agua tibia en partes iguales.

La dieta del limón, es una dieta rápida para perder peso es muy efectiva, pierdes hasta 2 a 5 kilos en pocos días, pero no es aconsejable realizarla por largos períodos, lo máximo para este tipo de dietas no deben superar los 20 días.

La dieta del limón no debe ser realiza durante el embarazo o lactancia, y no es recomendable cuando se tienen problemas digestivos, úlceras o gastritis. En caso de padecer enfermedades crónicas es necesario solicitar la aprobación del método antes de iniciar la dieta.

Que tipo de mujer eres segun el mes en que naciste

¿Sabías que el mes en que naciste puede determinar algunos de sus rasgos de tu carácter?Bueno, sí, termina de leer el artículo a continuación y averigua lo que dice su mes de nacimiento acerca de ti y tu personalidad.
Enero.
Debes saber que las mujeres que nacen en enero son realmente ambiciosas, pero bastante graves y conservadoras. Estas mujeres también son muy críticas. Rara vez se ponen furiosas, pero debe tener mucho cuidado y debe evitarlos cuando están en tal estado de ánimo. También debe saber que estas mujeres se guardan sus sentimientos para sí mismas. Las únicas personas que pueden acercarse a estas mujeres son las que están en el mismo nivel intelectual, y las personas que tienen los mismos puntos de vista.

Febrero.
Las mujeres que nacen en febrero tienen una forma de pensar bastante abstracta, por lo que muchos no pueden entenderlas. Nota: usted debe ser muy paciente con ellas con sus cambios de humor muy a menudo. Y estas mujeres son también muy románticas y harían cualquier cosa por la persona que aman. Obtener la misma atención significa mucho para ellas. Nunca vuelven a la persona que los traiciona.

Marzo.
Las mujeres nacidas en este mes son realmente fáciles de tratar hasta que las molestas. Estas mujeres son leales y devotas, pero si están enojadas – pueden poner fin a todo. Solo los hombres verdaderos pueden realmente apreciar a estas mujeres, que suelen tener un fuerte carisma y encanto, que son realmente encantadores. También debes saber que vivir con una mujer nacida en marzo es un verdadero placer. Sin embargo, no se enamoran tan fácilmente porque no caen en los trucos que los hombres juegan con las mujeres.

Abril.
Las mujeres que nacen en abril son verdaderas diplomáticas. Por lo tanto, esto significa que la comunicación es su más fuerte vínculo. A veces, estas mujeres también son propensas a la autocompasión. Esto significa que definitivamente debe considerar este aspecto. Estas mujeres también son muy celosas, y esto es algo de que definitivamente debes alejarte. Sin embargo, una vez que ganas su confianza, pueden hacerte el hombre más feliz vivo. Esto se debe en parte a que solo se abren a los que ganan su confianza.

Mayo.
Las mujeres que nacen en este mes están determinadas y leales a sus principios. Estas mujeres también son muy atractivas, que, junto con su carácter difícil, se convierte en una combinación peligrosa para cualquier hombre que se enamora de ellas. Los hombres generalmente nunca olvidan a estas mujeres.

Junio.
Las mujeres que nacen en junio son curiosas, creativas y comunicativas. Estas mujeres suelen hablar antes de pensar, lo que a menudo daña los sentimientos de otras personas. Piensan que la verdad es mejor contada en la cara, y no por detrás de la espalda de una persona. Además, son jugadoras bastante peligrosas en una relación y los hombres a menudo se convierten en un juguete en sus manos.

Julio.
Misteriosas, pero honestas son las mujeres que nacen en julio. Y por lo general, no dejan que otras personas se acerquen fácilmente. Rara vez se jactan o presumen, sin importan cuán inteligentes o hermosos sean. No se sienten cómodas en situaciones de conflicto y son educadas con todos. El pasado a menudo les duele mucho. Puedes perderlas fácilmente para siempre si las engañas.

Agosto.
Las mujeres que nacen en este mes son una mezcla única de un gran corazón y egocentrimos. Y estas mujeres suelen ganar todos los conflictos. Por lo tanto, no es recomendable entrar en una “pelea” con ellas. Estas mujeres tienen un sentido del humor excepcional, pero no disfrutan siendo burladas. Normalmente son el centro de atención y nunca falta la compañia masculina. Los hombres pierden la cabeza en presencia de estas mujeres.

Septiembre.
Estas mujeres son amables, disciplinadas y hermosas. Y estas mujeres nunca olvidan una traición. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado y no cometer este error, porque estas mujeres buscan venganza. Estas mujeres quieren relaciones duraderas, lo que significa que no son el tipo de una noche. Por otro lado, son muy críticas y tienen expectativas muy altas de sus parejas. El hombre que da lo máximo ganará su corazón. No importa lo que su corazón les diga, su mente no les permite cometer un error.

Octubre.
Las mujeres que nacen en octubre tienen un carácter muy fuerte, voluntad e independencia. También son muy emocionales, pero casi nunca lloran delante de otras personas. Son excepcionalmente inteligentes y no se abren a todos, porque son muy conscientes de que la gente puede aprovechar su vulnerabilidad. Estas mujeres también son muy fuertes. Las mujeres nacidas en octubre pueden incluso conquistar a los caracteres más fuertes. Típicamente, son el tema de la envidia de otras mujeres.

Noviembre.
Estas mujeres no son definitivamente el tipo de mujeres con las que quieres jugar. Las mujeres nacidas en noviembre están generalmente un paso por delante y pueden reconocer fácilmente una mentira. Tenga cuidado de no perder su confianza porque recibirás lo que te mereces. Lo que necesitas saber acerca de estas mujeres – si estás listo para escuchar la verdad, nunca le pidas su opinión.

Diciembre.
Las mujeres que nacen en este mes son impacientes, impulsivas y muy afortunadas. No quieres entrar en un conflicto con estas mujeres, ya que siempre salen como ganadoras. Son divertidas para estar con y son realmente buenas animando a la gente. Normalmente ganan tu corazón en cuestión de minutos. Tienen un gran corazón, aunque a menudo las personas las lastiman.

miércoles, 29 de noviembre de 2017

Remedios naturales para la tos


La tos es una afección respiratoria que padecen muchas personas y se puede presentar con mayor frecuencia durante las horas de la noche, especialmente en las madrugadas, cuando hace más frío.
De igual manera, la tos la pueden sufrir tanto los niños como los adultos, siendo mucho más común en los niños muy pequeños y en los adultos más mayores.

El limón y la miel para aliviar la tos

El limón y la miel son una excelente pareja para tratar y mejorar los síntomas de la tos nocturna, por lo que se debe tomar justo al momento de acostarse. Además, es muy rápido elaborar un remedio sencillo, pero de una gran efectividad.
Simplemente, hay que calentar una taza de agua a la que se le agrega una cucharada de miel y una de jugo de limón. Esta preparación se debe tomar caliente e inmediatamente meterse debajo de las cobijas, de esta manera se sentirán mucho más sus efectos calmantes.
Este remedio descongestiona especialmente la garganta y las vías respiratorias, evitando los episodios de tos. Después de haber tomado este preparado no se debe tomar nada frío.


Té de pimienta negra y miel
Para la tos húmeda puedes probar un remedio de té de pimienta y miel; se dice que funciona porque la pimienta estimula la circulación y el flujo de flemas, y la miel es un alivio natural de la tos. Utiliza una cucharadita de pimienta fresca y dos cucharadas de miel en una taza, y luego llénala con agua hirviendo. Tapa y deja remojando por 15 minutos, cuela y bebe. (Ojo, para las personas que sufren de gastritis no se recomiendo ingerir pimienta de ningún tipo).

Jengibre
El jengibre tiene muchísimas propiedades, y se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades medicinales. Tiene capacidades antistamínicas y descongestionantes. Puedes hacer un té de jengibre añadiendo 12 rebanadas de jengibre fresco en una olla con tres tazas de agua. Deja hervir a fuego lento por 20 minutos y retíralo del calor. Cuélalo y añade una cucharada de miel y exprime un limón. Pruébalo; si está muy picante añade más agua.



Té de tomillo
En Alemania, el tomillo es un tratamiento contra la tos, las infecciones respiratorias y la bronquitis aprobado oficialmente. Las pequeñas hojas de la hierba contienen un potente remedio que calma la tos y relaja los músculos de la tráquea, al tiempo que reduce la inflamación. Puedes hacer té de tomillo remojando dos cucharadas de tomillo machacado en una taza de agua hirviendo por diez minutos, y luego colar. Añadir miel y limón mejora el sabor y añade fuerza al remedio.