Síntomas premenstruales

Cuando estamos a poco de tener nuestro periodo podemos sufrir algunos dolores pero también tenemos estos  síntomas premenstruales que no conocías



Cuando estamos a pocos días que empiece nuestro periodo todas sufrimos de dolores y cólicos que no podemos evitar.

Pero sabias que no solo los cólicos son parte de los síntomas premenstruales que podemos tener.


 Pocas ganas de socializar
Obviamente que cuando nos sentimos mal lo único que queremos es estar en la cama y no salir a convivir con nadie.



No te sientes cómoda contigo misma
Te sientes incomoda en tu propio cuerpo, haciendo que te duelan no solo los cólicos, si no que tu piel esté más sensible

Poca concentración
Es posible que tenga dificultades para concentrarse gracias a esas hormonas fluctuantes que se producen, haciendo que sea mucho mas difícil prestar atención



Eres más torpe
La torpeza tiene que ver con hormonas y retención de líquidos.
La retención de líquidos puede afectar el equilibrio, lo que puede ocasionar accidentes aleatorios

Antojos extraños
Nuestro apetito durante nuestro periodo o antes, puede afectar nuestros antojos y muchos de ellos pueden ser muy extraños



Piensas que es una infección
Muchas personas pueden experimentar muchos síntomas parecidos a una infección vaginal, como ardor y dolor.

No duermes bien
Las hormonas que se producen durante este periodo puede afectar nuestro sueño, haciendo que nuestras noches sean más largas de lo normal

Fuente Mujer de 10