Las hormonas son una parte tan importante de nuestras vidas, pero nunca nos damos cuenta lo importante que son hasta que algo va mal con ellas. Y al llegar a algunos de los hitos más importantes en la vida, tus hormonas pueden hacerte sentir su presencia de gran forma.
Desafortunadamente, estos cambios pueden tener algunos efectos molestos en tu vida diaria. Pero la comprensión de ellos puede significar la diferencia entre sufrir en silencio y la recuperación.
Pero primero, es el momento de descubrir exactamente cómo saber que tus hormonas están desequilibradas. Estos 15 problemas, que puedes haber pensado eran parte de la vida, podrían ser clave para averiguar que es que tus hormonas están diciendo.
Fatiga crónica
Todo el mundo se siente un poco cansado a veces, pero si te pasa todo el tiempo, es probable que sean tus hormonas. Si tienes demasiada, vas a sentir más ganas de dormir.
Otra causa de cansancio es la disfunción de la tiroides. Un análisis de sangre ayudará a averiguar de cual de las dos se trata.
Insomnio
Por supuesto, también es posible que tus niveles de progesterona estén demasiado bajos. Si esto sucede, usted va a tener más problemas de lo habitual para conciliar el sueño y no menos importante para permanecer dormido.
Problemas de memoria
Los cambios en el estrógeno y la progesterona puede hacer que sea más difícil de recordar cosas o pensar con claridad. Pero esto también pasa cuando uno tiene problemas de tiroides, así que hable con su médico si hay alguna niebla inusual en su memoria.
El acné obstinada
Es normal que tengas acné cuando estas cerca de tu regla, pero si el acné no se va, esto puede significar que podrías tener demasiado andrógenos. Esto hace que las glándulas de aceite trabajen demasiado duro y obstruyen los poros.
Problemas de estómago
Hay muchas razones para el dolor de estómago, hinchazón y malestar. Sin embargo, si tu estómago es sensible a los cambios hormonales, puede ser la razón por la cual tienes dolores de estomago si tienes algunos de los síntomas en la lista.
Dolor de cabeza
Una vez más, una gran cantidad de cosas pueden causar dolores de cabeza. Pero si te dan dolores de cabeza a la misma hora cada mes, esto podría ser su caída de estrógenos.
Cambios en tus senos
Esta es importante.
Si se sienten menos densas de lo habitual, tus niveles de estrógeno están cayendo. Si se sienten más densas de lo normal, significa que tu nivel de estrógenos esta más alto.
Periodos irregulares
Si tu periodo está cambiando cada mes, debes tener demasiado o poco estrógeno o progesterona
Lamentablemente, es difícil decir cuál. Habla con tu médico, ya que esto también podría ser un signo de quistes en los ovarios.
Calores de la nada y sudores nocturnos
Cualquier persona en dirección a la menopausia sabe cuánto éstos síntomas son los peores. Por lo general se deben a la baja de estrógenos.
Cambio de ánimo y depresión
Los cambios repentinos en tu estrógeno puede meterse con ciertas sustancias químicas del cerebro como la dopamina o serotonina. Esto puede cifrar tus estados de ánimo o dejarte deprimida.
Apetito incrementado
Cuando el estrógeno disminuye, puede afectar a otra hormona llamada leptina, que controla tu hambre.
Diarrea
Si tus hormonas están causando esto, el estómago le está diciendo que usted tiene demasiada o poca estrógeno o progesterona. Pero esto sólo es cierto si usted está mostrando algunos de los otros síntomas de esta lista.
La sequedad vaginal
Es normal que esto ocurra de vez en cuando. Pero si se siente inusualmente sequedad a menudo, es porque el nivel de estrógeno está cayendo.
Disminución de la libido
Si te siente menos interesada en el sexo, usted puede estar sintiendo una disminución de la testosterona.
No esta noche querido, querido Mi libido está baja
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