A todas las mujeres nos preocupa por igual ese rollito de grasa que se forma justo debajo de nuestra axila. Es una terrible molestia a la hora de querer usar camisas sin mangas, pues este rollito que sale en esta parte del cuerpo suele dar mal aspecto.
Hay que estar muy atentas, pues así como se puede deber a un exceso de grasa que se ha ido acumulando en esa zona, también se puede deber a los ganglios linfáticos, un tejido mamario en exceso o un lipoma. Debes primero consultar con tu médico.
Una vez que este te haya asegurado que se debe a pura grasa acumulada, te invitamos a hacer una receta totalmente natural y casera y unos ejercicios que podrás practicar desde la comodidad de tu hogar. ¡No te la pierdas!
Receta y ejercicios para eliminar la grasa acumulada bajo tu axila
Remedio de Alcachofa
Ingredientes:
– 1 alcachofa cocida
– 2 rodajas de piña
– 4 almendras
– El jugo de un limón
– Un vaso de agua (procura que sea del agua donde la alcachofa se ha cocido)
Preparación:
-Deberás mezclar tanta alcachofa con la piña y las almendras.
-Una vez logrado este batido, añade el vaso de agua y el jugo de limón
¿Cómo deberás consumirlo?
Todas las mañana en ayunas hasta que notes los cambios bajo tu axila. Lo excelente de la alcachofa es que es rica en nutrientes y en evitar la retención de líquidos, mejorando así tu sistema renal.
Ahora conoce los ejercicios que puedes practicar para eliminar más rápidamente la grasa en tu axila, en compañía de la receta de alcachofa:
1. Inclina tu tronco hacia adelante, de manera que tu cuerpo quede inclinado, y levanta tu brazo. Repite al menos unas 15 veces.
2. Camina sobre tus manos y repite también unas 15 veces.
Entre las causas más comunes de la acumulación de grasa en esta zona, enumeramos las siguientes:
-El embarazo
-El sedentarismo
-Problemas hormonales
-Las malas toxinas presentes en los alimentos
-La mala alimentación, desequilibrada y llena de pocos nutrientes
Fuente Mi vida Plena
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