Son ampliamente reconocidos los efectos que produce en el cuerpo la exquisita combinación de agua caliente con limón, es por ello que queremos además añadir cuáles son sus efectos para conseguir quemar la grasa abdominal.
Quema grasas con agua caliente y limón
El agua de limón caliente combina poderosos agentes que mejoran las posibilidades de quemar grasa y perder peso: la potente vitamina C y antioxidantes del limón y la capacidad de mejorar la digestión.
Por otra parte, el consumo de agua tibia poco a poco va a aumentar el calor corporal, lo que permite un ligero aumento de la termogénesis, el proceso que tu cuerpo utiliza para quemar las calorías de los alimentos que consumes.
También te ayudará con el dolor, la incomodidad e inflamación asociada con el estreñimiento. Por lo cual, beber una taza de agua tibia con limón en la mañana, durante un mes, puede alterar radicalmente la experiencia del día y mejorar tu salud digestiva en general.
Cómo preparar el agua caliente con limón
Para preparar esta bebida usa agua potable, debes ponerla a calentar en la estufa y dejar que se enfríe a una temperatura soportable, luego exprime el jugo de un limón fresco entero y bébela a sorbos con calma para no quemarte. Es importante que no uses un horno de microondas o el jugo de limón pasteurizado de una botella debido a que pierde sus propiedades.
Gracias a las propiedades del jugo de limón, los síntomas de indigestión, flatulencia y eructos se sienten aliviados. Al beber el jugo de limón con regularidad, ayuda a que los intestinos eliminen los residuos de manera más eficiente, por lo que alivia el estreñimiento y ayuda a pasar las heces más blandas.
Recuerda que aunque el agua caliente con limón ayuda a preparar mejor tu cuerpo para bajar de peso, no sustituye a una alimentación balanceada ni al ejercicio. Lo ideal es aprovechar sus beneficios e integrar esta bebida natural como un hábito sano en tu vida que te ayudará a quemar grasas de manera indirecta por sus beneficios para la salud intestinal y digestiva.
Fuente salud.fktips.com
No hay comentarios.:
Publicar un comentario