Hay veces en que las parejas no están sincronizados al incio de un encuentro en la cama y se hace necesario una ayudita extra. Pero antes de se comience con los juego y masajes, debes recordar que existen alimentos que te pueden ayudar en tu vigor en la cama. Es por eso que hoy te mostraremos siete de esos alimentos que también tienen efectos afrodisíacos y que te pueden ayudar en tus relaciones.
Los alimentos afrodisiacos naturales hacen que te pongas caliente. Son llamados así porque contiene una sustancia concreta, que son causantes de la estimulación de otras vías que activan la atracción.
Los mariscos no son la única opción. Hay gran variedad de alimentos de los que puedes recurrir. Aquí sólo siete sugerencias.
1- Cereza: Es rico en complejo B, lo que aumenta la oxigenación en el organismo, potenciando así la función cardíaca.
2- Canela: Aumenta la temperatura del cuerpo, evita la fatiga y la depresión, fortalece el sistema nervioso, y reduce la ansiedad y tensión.
3- Nuez: Contirne omega 3, fósforo y magnesio, la nuez mejora la circulación en todo el cuerpo. De 6 a 12 piezas diarias o las recomendadas para mejorar la salud y la potencia en la cama.
4- Sandía: Contiene un fitonutriente llamado “citrulina”. El cuerpo metaboliza esta sustancia y la convierte en “arginina”, un vasodilatador que es similar a la pastilla azul.
5- Huevo: Poseen grandes cantidades de proteínas y L-arginina, sustancia útil en el tratamiento de la disfunción eréctil.
6- Aguacate: Es rico en sustancias necesarias para la generación de hormonas, tales como las vitaminas A y E, proteínas y minerales.
7- Chocolate: Es rico feniletinamina, agente químico que aumenta la producción de serotonina y endorfinas, produciendo bienestar en el cerebro.
Otros afrodisíacos: avena, apio, fresa, higo, manzana y miel.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario